秦皇島月嫂為您介紹實用的寶寶輔食

　　寶寶輔食便是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食品，簡稱寶寶輔食。完整均衡的營養，對生長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶終身健康的根基。下面大家可以跟隨秦皇島月嫂來了解更多。

　　寶寶輔食包含果汁、菜汁等液體的食物，米粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的米飯、面條、切成很小塊的生果、蔬菜等固體食物.

　　首要為寶寶預備的第1個輔食便是米粉。由于米粉引起嬰兒過敏的可能性是較低的，其主要營養成分是碳水化合物。寶寶到了4個月，體內的淀粉酶達到成人水平，現已能夠消化淀粉類食物了。

　　主張4個月時每日增加一次米粉即可，到了5個月，能夠在黃昏6點左右再多加一次米粉。建議讓寶寶先吃原味米粉，用40度左右的溫水調成煳狀，待寶寶適應一段時間后，再測驗選擇其他口味的米粉。

　　蛋黃是4個月以上的寶物首要選擇的蛋白質類輔食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白質類食品愈加安全。

　　shou次增加蛋黃時不妨慎重一些，從1/8到1/4個開端耐性測驗，確定寶物沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現再逐步加量。到寶寶6個月時，可逐步過渡到加1個蛋黃?？蓪⒌包S混合在米湯或牛奶中喂哺。

　　6個月以內的寶寶不宜喂蛋清，由于此刻寶寶的消化功能尚未發育徹底，而蛋清中的蛋白分子較小，易透過腸壁黏膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚濕疹、蕁麻疹等。

　　而有些寶寶在吃完蛋黃后表現出同樣的過敏反應，對于這類寶寶，主張1歲今后測驗增加蛋黃。

　　蛋黃可制作出很多讓寶物垂涎的食物:比方蛋黃醬(把蛋黃研碎、過濾，加上肉湯、淀粉煮)、蛋黃菜煳煳(把西紅柿、洋蔥切碎，扁豆煮軟切碎，加些肉湯煮，然后，倒入調勻的蛋黃煳)。