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    秦皇島月嫂為您介紹實用的寶寶輔食

    編輯:秦皇島旺圣保潔服務有限公司時間:2022-04-18

      寶寶輔食便是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食品,簡稱寶寶輔食。完整均衡的營養,對生長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶終身健康的根基。下面大家可以跟隨秦皇島月嫂來了解更多。

      寶寶輔食包含果汁、菜汁等液體的食物,米粉、果泥、菜泥等半固體食物,煮的很爛的米飯、面條、切成很小塊的生果、蔬菜等固體食物.

      首要為寶寶預備的第1個輔食便是米粉。由于米粉引起嬰兒過敏的可能性是較低的,其主要營養成分是碳水化合物。寶寶到了4個月,體內的淀粉酶達到成人水平,現已能夠消化淀粉類食物了。

      主張4個月時每日增加一次米粉即可,到了5個月,能夠在黃昏6點左右再多加一次米粉。建議讓寶寶先吃原味米粉,用40度左右的溫水調成煳狀,待寶寶適應一段時間后,再測驗選擇其他口味的米粉。

      蛋黃是4個月以上的寶物首要選擇的蛋白質類輔食,它的致敏性低,比蛋清或其他蛋白質類食品愈加安全。

      shou次增加蛋黃時不妨慎重一些,從1/8到1/4個開端耐性測驗,確定寶物沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現再逐步加量。到寶寶6個月時,可逐步過渡到加1個蛋黃??蓪⒌包S混合在米湯或牛奶中喂哺。

      6個月以內的寶寶不宜喂蛋清,由于此刻寶寶的消化功能尚未發育徹底,而蛋清中的蛋白分子較小,易透過腸壁黏膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚濕疹、蕁麻疹等。

      而有些寶寶在吃完蛋黃后表現出同樣的過敏反應,對于這類寶寶,主張1歲今后測驗增加蛋黃。

      蛋黃可制作出很多讓寶物垂涎的食物:比方蛋黃醬(把蛋黃研碎、過濾,加上肉湯、淀粉煮)、蛋黃菜煳煳(把西紅柿、洋蔥切碎,扁豆煮軟切碎,加些肉湯煮,然后,倒入調勻的蛋黃煳)。